Слово «экономить» у людей может вызывать внутреннее сопротивление. Оно ассоциируется с ограничениями, отказом от привычного комфорта, подсчетом каждой копейки и ощущением, что жизнь откладывается на потом. Поэтому стандартные советы вроде «перестаньте покупать кофе» или «ведите таблицу расходов» часто просто игнорируются.  Вот что нужно делать тем, кто устал от всего этого.

Усталость от экономии

В «РИА Новостях» была опубликована новость «Экономист назвала пять способов хорошо сэкономить без стресса». В ней эксперт по финансовым рынкам Ольга Гогаладзе говорит: ведите и учитывайте расходы, не покупайте что-то сразу, ограничивайте себя в чем-то одном, удалите приложения маркетплейсов и вместо покупки арендуйте или покупайте использованное.

Эти советы правильные, они помогают получить больше денег. Но скучные — это давно не новость, а стандартный набор рекомендаций, который даст любой финансовый блогер даже с закрытыми глазами.

Почему мы не любим экономить

Это не лень или неумение. Просто мозг защищается от проблем:

• Страх дефицита. Ограничения напоминают о голоде или бедности — мозг видит угрозу.
• Статус через покупки. Машины, путешествия, рестораны — это знак успеха. Без них кажется, что теряешь лицо.
• Надоело считать копейки. Записывать траты и себя контролировать — утомительно и отнимает время.
• Экономия работает медленно. Если экономить только на кофе, то купить Ferrari никогда не получится.

Если ли альтернатива экономии

Да, есть три варианта:

• Ничего не делать. Продолжать жить в свое удовольствие и покупать все, на что хватает денег. При этом нести риск того, что внезапно деньги могут закончиться — например, из-за потери работы или болезни. В этом случае все равно придется начать экономить.
• Больше зарабатывать, чтобы не приходилось экономить на бытовых покупках. Например, вы хотите купить квартиру. Но у вас не хватает денег, и отказываться от вкусного кофе по дороге на работу вы тоже не готовы. В таком случае нужно искать дополнительные доходы или повышать свой профессиональный уровень, чтобы зарплата значительно выросла и вы смогли достигнуть своей цели.
• Экономить, но незаметно, чтобы не чувствовать ущемление. Разберем этот пункт далее.  

4 стратегии для тех, кто не готов к ограничениям

1. Правило «сначала себе»

В день получения зарплаты автоматически направляйте фиксированный процент (даже 5–10%) на накопительный счет или инвестиции. Остальное — тратьте без чувства вины. Система сработает, потому что вы не ограничиваете себя, а просто меняете порядок движения денег.

2. Зоны финансовой свободы

Выделите несколько категорий расходов, которые не подлежат контролю. Например, образование, здоровье, досуг с близкими. На все остальное включите «мягкий фильтр»: автоматические напоминания о продлении подписок, уведомления о достижении лимита, сравнение цен через агрегаторы. Вы не запрещаете себе тратить — вы делаете это осознанно.

3. Оптимизация вместо отказа

Совершая многие покупки, можно возвращать часть трат с помощью кэшбэка по банковским картам. Например, пошли в ресторан — потратили 3000 руб., из которых банк вернул 150 руб. Экономия здесь возникает не из-за того, что вы меньше покупаете, а потому что делаете это более выгодно.

4. Откладывать с каждой покупки

В некоторых банках можно настроить автоматическое отчисление денег с каждой покупки на накопительный счет. Так, чем больше тратите — тем больше будете копить.

Управление деньгами не требует отказа от всех радостей жизни. Значительно важнее понять, за что вы готовы платить, а что можно оптимизировать. Финансовую свободу можно начать с проектирования системы, которая работает на ваши ценности, а не против них.

Начните с малого: настройте один автоперевод денег на накопительный счет сразу после зарплаты, проверьте три текущих подписки на предмет альтернатив, выберите один инструмент для получения пассивного дохода. Остальное пусть делает система.

 

Максим Глазков, главный редактор журнала «Финуслуги»

Подробнее на Финуслуги

Банк России в сентябре 2026 года выпустил в обращение памятные монеты «Золотая антилопа» серии «Российская (советская) мультипликация».

Монеты:

– серебряную номиналом 3 рубля (каталожный № 5111-0539),

– из стали с никелевым покрытием номиналом 25 рублей (каталожный № 5715-0005),

– из медно-никелевого сплава с цветным покрытием номиналом 25 рублей (каталожный № 5015-0084).

Мультфильм «Золотая антилопа» был снят в 1954 году режиссером Львом Атамановым по мотивам индийских сказок. Это красивая и поучительная история о жадном радже и дружбе крестьянского мальчика-сироты с волшебной антилопой, которая ударом копыт высекала золото. Мультфильм был создан методом покадровой перерисовки отснятой кинопленки с реальными актерами и декорациями. Удостоен премии Каннского фестиваля и других международных наград.

Описание монеты из драгоценного металла:

Серебряная монета номиналом 3 рубля (масса драгоценного металла в чистоте – 31,1 г, проба сплава – 925) имеет форму круга диаметром 39,0 мм.

С лицевой и оборотной сторон монеты по окружности имеется выступающий кант.

На лицевой стороне монеты расположено рельефное изображение Государственного герба Российской Федерации, имеются надписи: «РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ», «БАНК РОССИИ», номинал монеты «3 РУБЛЯ», год выпуска «2026 г.», обозначение металла по Периодической системе элементов Д.И. Менделеева, проба сплава, товарный знак Санкт-Петербургского монетного двора и масса драгоценного металла в чистоте.

На оборотной стороне монеты расположено выполненное в цвете изображение персонажей мультфильма «Золотая антилопа»; вверху слева по окружности имеется рельефная надпись «ЗОЛОТАЯ АНТИЛОПА». Фоновые изображения выполнены в технике лазерного матирования.

Боковая поверхность монеты рифленая.

Монета изготовлена качеством «пруф».

Тираж монеты – 7,0 тыс. штук.

Описание монет из недрагоценных металлов:

Монеты из недрагоценных металлов номиналом 25 рублей имеют форму круга диаметром 27,0 мм.

На лицевой и оборотной сторонах монет по окружности имеется выступающий кант.

Боковая поверхность монет рифленая.

На лицевой стороне монет расположено рельефное изображение Государственного герба Российской Федерации, над ним вдоль канта – надпись полукругом «РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ», обрамленная с обеих сторон сдвоенными ромбами, справа – товарный знак Московского монетного двора, под гербом в центре в три строки – надпись «БАНК РОССИИ», номинал монет «25 РУБЛЕЙ», год выпуска «2026 г.».

На оборотной стороне:

– монеты из стали с никелевым покрытием расположено рельефное изображение персонажей мультфильма «Золотая антилопа»; вверху слева по окружности имеется рельефная надпись «ЗОЛОТАЯ АНТИЛОПА»;

– монеты из медно-никелевого сплава расположено выполненное в цвете изображение персонажей мультфильма «Золотая антилопа»; вверху слева по окружности имеется рельефная надпись «ЗОЛОТАЯ АНТИЛОПА».

Тираж монет:

– из стали с никелевым покрытием – 850,0 тыс. штук;

– из медно-никелевого сплава с цветным покрытием – 150,0 тыс. штук.

Выпускаемые монеты являются законным средством наличного платежа на территории Российской Федерации и обязательны к приему по номиналу во все виды платежей без ограничений.

Источник: Пресс-служба Банка России

Исследования показывают: мошенники, звонящие детям, чаще всего представляются сотрудниками операторов связи и государственных органов, а также предлагают инвестиции и дополнительный заработок.

За первую половину 2026 года несовершеннолетним в России поступило около 92,6 млн. нежелательных звонков. Такие данные содержатся в совместном исследовании МТС и Positive Technologies (есть у РБК).

По данным компаний, в основном мошенники звонят детям — на звонки приходится 43% выявленных попыток мошенничества. При этом общее число нежелательных звонков несовершеннолетним за год снизилось примерно на 35% — с 141,6 млн. в первой половине 2025 года до 92,6 млн. в январе–июне 2026-го. Большинство таких вызовов были выявлены и заблокированы.

По телефону мошенники чаще всего выдавали себя за сотрудников операторов связи — 17,9% случаев, представителей государственных органов — 15,5%. Еще 12,5% звонков были связаны с предложениями инвестиций и дополнительного заработка, 12,2% — с почтой и маркетплейсами, а 9% — с медицинскими учреждениями. В совокупности эти пять сценариев составили почти две трети выявленных схем.

Наиболее уязвимой группой оказались дети от 11 до 14 лет — на них пришлось 42,5% зафиксированных случаев. Доля подростков 15–17 лет составила 36,8%, детей 6–10 лет — 20,7%. Чаще всего мошенники звонили в будние дни, а пик приходился на вторник с 10:00 до 12:00.

В 36,4% случаев злоумышленники пытались привлечь детей бесплатной игровой валютой или редкими виртуальными предметами, чтобы получить доступ к платежным данным родителей. Еще 27,3% схем строилось на попытках заставить ребенка «спасти родителей», а 18,2% — «спасти себя». В 7,6% случаев детям предлагали нелегальный заработок.

Эксперты отмечают, что ребенок нередко становится «промежуточным звеном». С его помощью мошенники пытаются добраться до банковских карт, аккаунтов и других данных членов семьи.

В некоторых случаях звонок становится лишь первым этапом: затем ребенка переводят в мессенджер, отправляют на поддельный сайт или предлагают перейти по ссылке. Перед началом учебного года мошенники также адаптируют известные схемы под школьную тематику.

Родителям могут предлагать купить товары на фишинговых сайтах, перейти на поддельные страницы электронных дневников, получить несуществующие выплаты к 1 сентября или оплатить занятия в фиктивных кружках и секциях.

Будьте бдительны!

Источник: РБК

Приглашаем педагогов, обучающихся и родителей принять участие в мероприятиях Федерального методического центра по финансовой грамотности системы общего и среднего профессионального образования НИУ ВШЭ и партнеров.

8 октября, 15:00 (мск) - География населения через призму финансовой грамотности: современные подходы к обучению.
Поговорим о том, как связать изучение географии населения с основами финансовой грамотности и сделать уроки более прикладными и актуальными.

Регистрация на вебинар

13 октября, 15:00 (мск) - Как выбрать бизнес-идею?
Разберем, как найти и оценить бизнес-идею, проверить её потенциал и протестировать гипотезы, а также обсудим, какие задачи можно делегировать искусственному интеллекту.

Регистрация на вебинар

16 октября 15:00 (мск) - Подготовка к отборочному этапу Всероссийской олимпиады школьников "Высшая проба" по профилю финансовая грамотность.
На вебинаре будут рассмотрены примеры заданий отборочного этапа олимпиады «Высшая проба» по профилю финансовая грамотность, а также даны рекомендации по подготовке к состязаниям.
Участники узнают, какие ресурсы можно использовать для подготовки и на что следует обратить особое внимание.
К участию приглашаются участники олимпиады, родители, педагоги, осуществляющие подготовку к олимпиадам по финансовой грамотности, а также все заинтересованные лица.

Регистрация на вебинар

Участники вебинаров, прошедшие регистрацию, получат электронные сертификат об участии.

С 6 по 27 октября пройдет IX Всероссийский онлайн-зачет по финансовой грамотности. Проверьте свои знания в сфере финансов и получите рекомендации от экспертов Банка России! Участники смогут проверить свои знания о финансах, получить рекомендации и собрать достижения.
Для школьников 5–11 классов и студентов СПО, не завершивших обучение по образовательным программам среднего общего образования, с 13 по 15 октября пройдет специальный Олимпиадный зачет.
Успешное участие позволит претендовать на выход в финал Всероссийской олимпиады «Высшая проба» по профилю финансовая грамотность, победители и призеры которой могут получить льготы при поступлении в вуз.

Принять участие